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Jennifer Aniston ne jure que par la méthode Pilates, comme pas mal de fidèles du beau Stéphane Girard à Dijon et Beaune, hommes et femmes de tout âge.
Perso, j’appelle ça “du bodybuilding de flemmasse”, parce que les résultats sont époustouflants, avec des mouvements doux et sans transpirer ! Bon, il est clair que parfois, se retrouver les fesses en l’air avec le pied droit levé et le doigt de pied de l’autre sur un gros ballon peut poser des problèmes de compréhension et d’équilibre, mais en quelques (...)